L’art d’être enceinte et d’accoucher en pleine conscience
La méditation de pleine conscience durant la grossesse est un allier pour un accouchement serein et en pleine conscience. Atelier sur La Rochelle pour les femmes enceintes.
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MediTsens, espace de pleine conscience
MediTsens est un espace dédié à la méditation de pleine conscience et à l’art de la pause. Vanessa, l’enseignante vous accueille dans un endroit cocooning, calme et bienveillant pour l’apprentissage, l’approfondissement, le maintien d’une pratique régulière ou occasionnelle de méditation de pleine conscience.
L’accessibilité pour tous est la richesse de MediTsens : des ateliers pour chaque âge, de la grossesse (donc «in utéro») jusqu’à 99 ans et + !
La bonne humeur, le partage, l’humain et le respect sont les maîtres mots de cet espace… En groupe principalement mais aussi en individuel, au studio et en extérieur (plages, parcs, endroits insolites…) dès que le temps le permet, le partage de cet art de vivre est un atout à un mieux être, un équilibre de vie !