Méditation futurs parents

En fonction des souhaits et motivation des papas, un atelier «futurs parents» peut être proposé (1 fois par mois).

Intérêts

– Permettre aux papas d’être inclus dans cette aventure dès le début de la grossesse et à pouvoir vivre pleinement son rôle.
– Tisser un lien avec son bébé in utéro par la communication consciente (toucher, parole…).
– Installer une relation de confiance et de bienveillance dans le couple, en tant que futurs parents.

Déroulement

• Durée 1h30
• En petit groupe (5 couples maximum)
• Exercices de méditation basée sur la relation de couple, la communication consciente, la confiance, la bienveillance, projection en tant que futurs parents, soutien…